Goldflöckchen und die Beeren

Ich finde die Idee irgendwie süß eine Reihe an Smoothie Bowls zu machen und diese nach Märchen zu benennen. Was hält ihr von Part 1? Goldlöckchen und die Bären ist das eigentliche Märchen. (Das kennt ihr bestimmt) Jedenfalls habe ich schon viele weitere Ideen. Aber dazu in späteren Beiträge. Falls ihr auch Ideen habt, schreibt sie gerne in die Kommentare. Jedenfalls ist Goldflöckchen und die Beeren(bowl) eine fruchtige Beerenbowl mit einem knusprigen Granola on top.

*das Gericht ist unter vegane Rezepte, auch wenn Honig enthalten ist. Du kannst ihn einfach durch einen anderen Sirup ersetzen.

Rezept

Beerenhunger?

Dann lass uns loslegen. Eine Smoothie Bowl ist die Einfachheit in Person. (falls das ein Wort ist) Einfach alles in den Mixer, schön toppen und genießen. Also wieso sollte es hier anders sein? Wir geben einfach alle Zutaten in den Mixer und mixen es zu einer cremigen Masse. Dann in eine Schüssel füllen und fertig.

Goldflöckchen …

….ist auch da. Aber nicht um die Bowl zu essen, sondern um sie zu verbessern. Sowohl geschmacklich, als auch optisch. Ich habe meine Bowl mit dem Goldflöckchen Granola, Banane und Beeren getoppt. Ein bisschen Honig durfte auch nicht fehlen.

Geheimtipp: Nussmus

Rezept

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse mixen.

  • Mit Goldflöckchen Granola, Banane, Beeren oder anderen Toppings deiner Wahl verzieren und genießen!

Prepare: 15 Min

Notiz:

Lass es dir schmecken!

Notiz:

Hat dir deine Goldflöckchen und die Beeren(bowl) geschmeckt? Schreibe gerne dein Feedback und Ideen in die Kommentaren.

Du brauchst:

Für 1 Portion

Für die Bowl

  • 3/4 Banane
  • 200g gefrorene Beeren (z.B Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren,..)
  • 1 Schuss Pflanzendrink
  • Honig

Toppings

  • Goldflöckchen Granola ()
  • 1/4 Banane
  • ein paar Beeren
  • Honig

ÄHNLICHE BEITRÄGE FÜR FRÜHSTÜCK: